Instituto Acatitlan

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Inscripción

Natación

Con el objetivo de fortalecer la formación integral que ofrecemos a los alumnos y dar cumplimiento al perfil de egreso de educación básica, a partir del ciclo escolar 2016-2017 se inauguró una alberca semiolímpica, en donde los alumnos reciben clases de natación como una condición que favorece un estilo de vida activo y saludable. La natación como práctica deportiva en la adolescencia tiene varios beneficios:

 

  • Fortalece las articulaciones y músculos.
  • Ayuda al sistema cardiovascular, aumenta la circulación de la sangre, disminuye la tensión arterial.
  • Fortalece el sistema respiratorio, aumenta la oxigenación y la capacidad pulmonar.
  • Aumenta la flexibilidad del cuerpo.
  • Reduce el estress, mejora los dolores del cuerpo y la postura.
  • Elimina la ansiedad.